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（请给出正确答案）
[单选题]
中国居民膳食指南推荐每日主动身体活动至少多少步？（)
A.5000
B.6000
C.7000
D.8000
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第2题
《中国居民平衡膳食指南》(2007年)中的宝塔,共分五层,包含每天应该摄入的主要食物种类,它是没有水和身体活动的形象。()
第4题
中国食品标签营养素参考值的制定依据为（）。
A.我国居民膳食营养素推荐摄入量（RNI）和适宜摄入量（AI）
B.我国居民膳食营养素平均需要量（EAR）最高可耐受摄入量（UL）
C.中国居民平衡膳食宝塔建议量
D.中国居民膳食指南建议量
第5题
《中国居民平衡膳食宝塔》推荐平均每人每日肉类摄取量（）。
A.25g
B.25～50g
C.50g
D.50～100g
第7题
A.使超重或肥胖者BMI达到或接近24kg/m2
B.使超重或肥胖者体重至少下降5%
C.每日饮食总热量至少减少400~500kcal
D.饱和脂肪酸摄入占总脂肪酸摄入的30%以下
E.中等强度体力活动至少保持在150min/周
第10题
A.适当食用纤维的饮食模式有助于维持健康的体重
B.中国居民膳食指南推荐膳食纤维适宜摄入量为25〜35g/d
C.膳食纤维具有维护肠道健康作用
D.膳食纤维对钙、镁、铁的吸收有促进作用
第11题
A.学会阅读食品标签，合理选择食品。
B.食物制备生熟分开，熟食二次加热要热透。
C.多回家吃饭，享受食物和亲情
D.珍惜食物、按需备餐，提倡分餐不浪费。
