题目内容
(请给出正确答案)
[多选题]
AFL灵敏跑测试注意事项包括?()
A.YO-YO有氧耐力测试后进行AFL灵敏跑测试。
B.每两组测试之间要给受试者2-3分钟休息时间。
C.测试前进行一组由慢跑、动态牵拉、变速跑的短时热身活动。
D.热身运动后,要以50%的最大能力进行模拟测试练习,以熟悉跑动路线。
E.一共进行3次测试,记录最佳成绩。
答案
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