孕期如何增加鱼、禽、蛋、瘦肉的摄入:()
A.孕中期额外增加奶200g
B.孕中期增加鱼、禽、蛋、瘦肉共计50g左右
C.孕晚期孕妇每天增加奶200g,增加鱼、禽、蛋、瘦肉共计约125g
D.当孕妇体重增长较多时,可多食用鱼类而少食用畜禽类,畜肉可优先选择牛肉
A.孕中期额外增加奶200g
B.孕中期增加鱼、禽、蛋、瘦肉共计50g左右
C.孕晚期孕妇每天增加奶200g,增加鱼、禽、蛋、瘦肉共计约125g
D.当孕妇体重增长较多时,可多食用鱼类而少食用畜禽类,畜肉可优先选择牛肉
第1题
A.调整孕前体重至适宜水平
B.常吃含铁丰富食物,选用碘盐,孕前3个月开始补充叶酸
C.适量增加鱼、禽、肉、蛋的摄入
D.禁烟酒,保持健康的生活方式
第2题
描述《中国居民膳食指南》内容错误的是()。
A.每天吃奶类
B.多吃蔬菜、水果
C.禁止饮酒
D.经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉
第3题
进入幼儿期后,()应逐渐成为小儿的主食。
A.粮谷类
B.乳类
C.鱼、肉、蛋、禽及豆类
D.蔬菜水果类
第4题
按照目前我国膳食习惯,膳食中蛋白质的主要来源是()。‘
A.肉、鱼、禽等
B.豆类及豆制品
C.蛋、奶类
D.粮谷类
第5题
描述青少年膳食指南错误的是()。
A.多吃谷类-供给充足的能量
B.保证摄入鱼,肉。蛋。奶,豆类和蔬菜
C.避免盲目节食
D.限量饮酒
第6题
A.母乳中100克脂肪酸中DHA含量:内陆0.47,沿海 0.24
B.母乳是新生儿、婴儿DHA的主要来源
C.内陆高于河湖、沿海
D.可以通过每周食用6-8次鱼(一餐富脂海鱼)解决DHA摄入不足的问题
E. 可以通过每日三个全蛋解决DHA摄入不足的问题
第7题
A.母亲在孕期增加铁质摄入
B.延迟到脐带停止搏动后再断脐
C.母亲在产后前6个月摄入铁质丰富的食物
D.给婴儿哺喂强化铁质的配方奶
第11题
A.脂肪摄入过多
B.糖分摄入过多
C.碳水化合物摄入过多
D.能量摄入过多