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[判断题]
鱼类的脂肪含量较低,多在1%~15%,鱼类脂肪中不饱和脂肪酸含量高,熔点低,容易被人体吸收。()
答案
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第9题
A.尽量选择脂肪含量低的瘦畜肉或禽肉
B.动物内脏含胆固醇较高,不宜过多食用
C.鱼类能提供优质蛋白,吃多少都可以
D.乳类宜选择无糖、低脂乳制品,每日保证300克
E.每天吃半个至1个鸡蛋
第10题
A.鸡蛋黄含有大量胆固醇,尽量少吃,宜丢弃
B.禽类脂肪含量比畜肉高,宜少吃
C.动物性食品氨基酸组成更适合人体需要,利用率高
D.水产品类脂肪含量相对较低,且含有较多的饱和脂肪酸