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[单选题]

通过集体健身操动作的编排来提高心率的方法有（)。

A.加大移动的步幅、把低冲击力步伐变成高冲击力步伐

B.设计超过心脏水平的上肢动作

C.在基本动作中加入不同方向的变化和移动

D.以上都是

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发布时间：2022-07-18

更多“通过集体健身操动作的编排来提高心率的方法有( )。”相关的问题

第1题

集体健身操动作的编排应是有规律的，表现为以（)为单位。

A.8拍

B.16拍

C.24拍

D.32拍

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第2题

集体健身操动作移动的变化是涉及身体从原地出发移动到不同方向的不同点。（)

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第3题

在集体健身操教学时，各类操的基本动作都有（)的特点。

A.节拍性

B.节奏性

C.A和B都是

D.A和B都不是

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第4题

集体健身操中的过度背伸动作对伸拉腹部肌肉非常有效，但同时也对脊柱造成很大的压力，有可能引起腰部的损伤，所以属于（)。

A.有效动作

B.无效动作

C.不适宜动作

D.安全动作

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第5题

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第6题

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第7题

在制作培训课件时，()课件的特点包括：通过问题的形式来训练或强化学员某方面的知识和技能;课件的设计要保证一定比例的知识点覆盖面，以便全面地训练和考核学员的能力和水平;根据学员的水平编排题目，学员水平提高后，题目也有所变化;统计学员的成绩;根据学员的学习情况，给出教学建议。

A.自主交互型

B.教学模拟型

C.操作练习型

D.合作学习型

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第8题

有氧拉丁健身操运动过程的心率一般都保持在最大心率的70-80%。（)

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第9题

‍健美操基本步伐是指做健身操运动时，双腿完成的步伐动作。（)‍

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第10题

业务中台是通过灵活组合编排,赋能前台应用业务创新和敏捷开发上线来支撑市场的（)

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