题目内容
（请给出正确答案）
[单选题]
下列饮食习惯合理的是（）
A.水果富含维生素，所以每天水果吃得越多越有利健康
B.雪碧含有大量的能量，需要多喝，补充身体的能量
C.按时进餐，不偏食、挑食
答案
C、按时进餐，不偏食、挑食
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（请给出正确答案）
A.水果富含维生素，所以每天水果吃得越多越有利健康
B.雪碧含有大量的能量，需要多喝，补充身体的能量
C.按时进餐，不偏食、挑食
答案
C、按时进餐，不偏食、挑食
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第1题
A.一日三餐，按时进餐，三餐之比3：4：3
B.合理营养，按膳食平衡宝塔进食
C.青少年应该多吃富含蛋白质的食物，少吃水果蔬菜
D.荤素合理搭配，可以提供比较全面的营养成分
第2题
A.小明长期偏食洋快餐
B.奶奶不忍心浪费，即使食物霉变仍然食用
C.妈妈为了保持身材，只吃蔬菜与水果
D.爸爸喜爱运动，打了出汗后常常饮用含无机盐的饮料
第3题
A.多吃富含蛋白质的食物，少吃蔬菜和水果，以满足身体快速生长发育的需要
B.小明同学经常用方便面代替正餐
C.不能常吃含有苯甲酸钠等防腐剂的食品
D.要制订一份合理的食谱，用量最多的应是淀粉、谷物类
第4题
A.扣课时只喝可乐、雪碧、奶茶、果汁等饮料，认为只是一种时尚
B.多吃富含蛋白质的食物，少吃蔬菜和水果，以满足身体快速生长发育的需要
C.多吃富含高能量的肯德基、麦当劳等速食食品，以满足紧张学习生活的需要
D.五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，强调荤素搭配、比例适宜方为合理
第5题
A.缺乏维生素A会引起坏血病
B.糖类是人类食物的重要成分，我们应多吃糖果来补充糖类
C.纤维素不能被人体吸收，因此不必食用蔬菜、水果等富含纤维素的食物
D.油脂是重要的营养物质，而人体摄入过多的油脂后，容易引发肥胖和心脑血管疾病
第6题
A.维生素C属于无机物，不需要消化就可以被人体吸收
B.维生素C可以提升人体抵抗力，预防坏血病
C.营养均衡就要食物多样化，粗细搭配合理
D.适当进行体育锻炼可以加快新陈代谢，增强心肺功能
