题目内容
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[多选题]
准备活动的作用主要有()。
A.提高身体温度
B.增大关节活动范围
C.提高专项技术
D.为专项训练打好基础
答案
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A.提高身体温度
B.增大关节活动范围
C.提高专项技术
D.为专项训练打好基础
第3题
A.50米、8001000米考前都需要进行准备活动
B.准备活动后再运动就不会发生肌肉拉伤了0
C.准备活动可以提高肌细胞内代谢酶的活动,有利于运动水平的发挥
D.准备活动可以增加机体对运动的适应性
第4题
A.在运动形式上是相似的,有些内容是相同的
B.引导身心状态转化的具体目的是相同的
C.在保护身体免受运动损伤方面的追求是一致的
D.前者是由静到动,后者是由动到静
第10题
A、促进人体生长激素的分泌
B、促进智力发育,增加记忆力
C、调整胃肠,增强食欲、有利于睡眠
D、帮助人体产生抗体、激素和酶,提高免疫力,降低感染性疾病的发生几率