题目内容
(请给出正确答案)
[单选题]
猫式伸展属于什么类型的体式()。
A.俯卧
B.坐立
C.站立
D.仰卧
答案
查看答案
A.俯卧
B.坐立
C.站立
D.仰卧
第4题
A.至善坐
B.背部伸展式
C.孔雀式
D.鱼王式
第6题
A.保持臀部上提并且均匀的伸展双腿
B.髋部向天空的方向上提,拉长你的下背部
C.这个体式将强健双腿的韧带和肌腱,缓解肩部和下背部疼
D.大臂不需要发力
第7题
A.右腿在上时建议左手臂在上
B.练习中保持两侧坐骨向下推,脊柱向上伸展
C.如果出现肋骨外翻可以让上背部和手轻轻互推
D.右腿在上的牛面式中如果出现骨盆不正,可以让左侧坐骨向后拉向下推